Hamilelik - Sık Sorulan Sorular

İstediğim cinsiyette bebek sahibi olabilir miyim?

Geçmişten günümüze istenilen cinsiyette bebek sahibi olunabilmesi için birçok çalışmalar yapılmış, birçok ananeler, gelenekler, görenekler uygulanmıştır. Hatta beslenme şekline, ilişkiden sonra yatış pozisyonuna, yumurtlama aşamalarına göre ilişkiye girmeye kadar halk arasında yaygın uygulamalar halen daha yapılmaktadır. Ancak cinsiyet tamamen yumurtayı dölleyen sperme bağlıdır. "Y" spermi döllüyorsa erkek, "x" spermi döllüyorsa kız şeklindedir. Bu belirttiğimiz bilim dışı yöntemlerden hangisi uygulanırsa uygulansın başarı oranı yüzde 50 gibi büyük bir oran olduğu için bu yöntemler tuttuğunda insanların inanması da çok kolay olabiliyor. Ayın belli günlerinde ilişkiye girmek, gebelik esnasında meyve yemek, ilişkiden sonra yan dönmek, yüz üstü yatmak gibi spekülasyonlara itibar etmemek lazım.

Hamileyken grip olmak bebeği etkiler mi?

Genelde grip gibi enfeksiyonlar çok yüksek ateş yapmadıktan ve uzun sürmedikten sonra bebeği etkilemez. Yüksek ateş erken doğumu tetikleyebileceği için sıkıntı yaratabilir.

Hamilelik sırasında röntgen ve xray ışınları bebeğe zarar verir mi?

Direkt röntgen ışınları ve xray ışınları zararlıdır. İlaçlı röntgen, tomografi ve mamografi gibi x ışının yoğun olduğu diğer tanı yöntemleri de zararlıdır.

Hamileyken ağır yük kaldırmak ne gibi sorunlara neden olur?

En çok kasık ve bel ağrısı yapar. Nadiren kanamaya neden olabilir. Erken dönemlerde düşüğe, ileri dönemlerde erken doğuma neden olabilir.

Hamileyken cinsel ilişkiye girilir mi?

İlk 10 haftalık dönemde genellikle önerilmez. 10. haftadan sonra eğer herhangi bir kanama yoksa yasak konulmaz. Bazı hekimler 32. haftadan sonra da ilişkiyi yasaklar ama hamileliğin son dönemlerinde cinsel ilişki yaşanması normal doğumu kolaylaştırır.

Hamilelikte uyku düzensizliği olur mu?

Olabilir. Bunun en büyük nedeni batında hareket eden bir cismin varlığıdır. Bu hareketlilikle birlikte oluşan idrar baskısı ve gerilme hissi uyku düzensizliğine neden olabilir. Çok yorgun düşmemek için gündüzleri en az 1 saat uyumak yararlı olacaktır.

Hamilelikte neden diş sorunları artar?

Gebelikte diş ile ilgili sorunlar çok sık görülür. Bunun en büyük sebebi hormonal etkilerle birlikte bebeğin anneden çektiği kalsiyum gibi minerallerdir.

Hamileyken diş çektirilir mi?

Gebeliğin ilk 14 haftalık döneminden sonra lokal anestezi altında her türlü diş operasyonu yapılabilir. Ancak doğumun yaklaştığı zamanlarda erken doğumu tetiklememesi adına bu tür operasyonlardan kaçınmak önerilir. En ideal dönem 14 ila 28. haftalar arasıdır.

Ultrasonun bebeğe bir zararı var mıdır?

Yoktur. Ultrason ses dalgasıdır. Ancak gerekemedikçe de kullanılmamalıdır. Gelişimi normal olan bir gebeyi ultrasonla 5-6 haftada bir takip etmek, riskli bir gebelik yaşayan anne adayını ise 2 haftada bir ultrason muayenesine sokmak yeterlidir.

Hamilelik boyunca kaç kez doktora gidilir?

İlk dönem ve son dönem hariç ayda 1 kez muayene olmak gerekir. Doktora görünmek şart değildir. Bir sağlık merkezinde de takip yapılabilir. 36. haftadan sonra haftalık takip uygundur.

Hamileyken hangi yiyecekler tüketilmelidir?

Protein ağırlıklı beslenmekte yarar vardır. Sabahları mutlaka peynir ve yumurta tüketilmelidir. (Yumurta iki günde bir de tüketilebilir) Öğlen ve akşam yemeğinde mutlaka çorba ve salata olmalıdır. Ana öğünlerde mutlaka 2 dilim tam buğdaylı ekmek tüketilmelidir. Yine protein kaynağı açısından kırmızı et haftada en az 3 kere tüketilmelidir. Balık da hem protein hem de omega 3 açısından çok önemlidir; haftada en az 1 kere tüketmek gerekir. Ana öğünler dışında ara öğünlere de özen göstermek gerekir. Ara öğünler meyve, badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler ve hafif sütlü tatlılarla yapılabilir. Günlük birkaç tane badem ve ceviz içi tüketmek bebeğin beyin gelişimi açısından faydalıdır. Az bir bardak süt içmek kalsiyum eksikliğini tamamlamaya ve bebeğin gelişimine yardımcı olacaktır.

Hamileyken hangi yiyecekler tüketilmemelidir?

En önemlisi sigaradır. Arkasından alkol gelir. Aşırı kahve tüketimi, aşırı çay tüketimi, asitli içecekler, şekerli içecekler (meyve suları) uygun değildir. Hazır meyve suyu yerine taze sıkılmış meyve sularını tercih etmek gerekir. Doktor tavsiyesi olmadan alınan ilaçlar da tehlikelidir. Saç boyasını ilk 14 haftaya kadar yapmamak gerekir.

Hamileyken seyahat etmenin sakıncası var mıdır?

Gebelik esnasında mümkün olduğunca doğal hayatı kısıtlamamak en doğrusudur. Anne adayında bir kanama yoksa, bebek açısından bir risk yoksa seyahat etmekte hiçbir sakınca yoktur. Seyhat edilebilir, tatile gidilebilir, denize girilebilir, işe gidilebilir, alışveriş yapılabilir. Normal hayatta ne yapılıyorsa gebelik döneminde de yapılabilir. Gebeliği hastalıklı bir dönem olarak görmemek gerekir. 

Hamileyken sigara içmek bebeğe ne gibi zararlar verir?

Erken dönemde düşüğe neden olabilir. Doğuma kadar gelebilirse gelişme geriliği görülebilir. Doğum ağırlıkları düşük olabilir. Erken doğumu tetikleyebilir. Plasental yetmezliklere ve kanamalara bağlı olarak acil sezaryenle doğum nedeni olabilir. Anne karnından bebeğin ani ölümü gerçekleşebilir.

Hamilelikte oluşan bel ağrılarından nasıl kurtulabilirim?

Düzenli yürüyüş yaparak ve yüzerek bel ağrıları en aza indirilebilir. En önemlisi ise gebelikte aşırı kilo alımlarından kaçınmaktır. Alınacak ideal kilo 7-12 arasıdır. 12'nin üzerinde alınacak her kilo bel ağrılarını arttırır. Çünkü alınan her bir kilonun bele binen yükü 3 kat fazladır. Hamilelik boyunca uzun süre ayakta sabit kalmamak ve ağır eşya kaldırmak gerekir.

Hangi durumlarda doktora başvurmalıyım?

Kanama durumunda doktora başvurmak gerekir. Kanamanın miktarı önemlidir. Kabaca günde 2 ped kadar olan kanamada doktora başvurmak gerekir. Suyun gelmesi veya bol miktarda akması durumunda, kötü kokulu akıntı olması durumunda, ilerleyen gebelik haftalarında bebeği hissetmeme, 6-7 saat geçmesine rağmen hareketlerini algılayamama durumunda doktora görünmek gerekir.

Hamilelik boyunca kullanmam gereken ilaç var mıdır, nelerdir?

Hamileliğin sağlıklı seyri için bir takım takviyeler almak gerekir. Bunlardan en önemlisi gebe kalmadan önce başlanması gerekilen folik asittir. Sonraki durumlarda gerekli olması durumunda multivitamin ve demir takviyesi verilebilir. Beslenme durumuna ve şikayetlere bağlı olarak kalsiyum, magnezyum veya omega 3 desteği verilebilir. Doğal beslenen, kilosunu dengede tutan, mineral ve vitaminlerden yoksun olmayan hastalar bunların hiçbirine ihtiyaç duymaz.

Gebelik süresince evde hayvan beslemenin bana ve bebeğime zararı olur mu?

Genelde bu hayvanlar veteriner kontrolünde olduğu için ve aşıları yapıldığı için herhangi bir zararı olmaz.

Bebeğin tekmelemesi iç organlara zarar verir mi?

Bebeğin tekmelemesi iç organlara zarar vermez. Çünkü bebek amniyon sıvısının içinde, rahimde yer alır. Dolayısıyla hareketleri bazen rahimde ağrı yaratabilse de amniyon sıvısından dolayı tüm darbeler yumuşayarak iletilir.

Doğum çantasında neler bulundurmalıyım?

Bizim hastalarımızdan istediğimiz doğum çantasını gereksiz malzemelerle doldurmamalarıdır. Rahat edebilecekleri geniş bir terlik, geniş bir pijama takımı, bol miktarda lohusalık iç çamaşırı, bebek için hastane çıkış takımı yeterlidir. Zaten çoğu malzemeyi doğum yapılan hastaneler temin eder. Çok fazla eşya götürmek hepsinin tek tek sterilize edilmesi anlamına gelir. Sonuçta hastane ortamında mikrop kapabilir.

Hamilelik boyunca hangi vitaminler alınmalıdır? Takviye almak şart mıdır?

Eğer anne adayı dengeli besleniyorsa dışarıdan takviye almasına gerek kalmaz. Eğer dengeli beslenmiyorsa ve vitamin açısından eksiği varsa hamilelik boyunca folik asit, demir takviyesi ve multivitamin takviyesi kullanması gerekebilir. Anne adayı yeterince balık ve ceviz tüketmiyorsa omega 3 desteği de almak gerekir.

Hamilelik en erken ne zaman belli olur? Kaçıncı gün ya da haftada yapılan hamilelik testi doğru sonuç verir?

Düzenli adet gören bir kadında adetine 2-3 gün kala “kanda gebelik testi” ile tespit edilebilir. Şüpheli bir ilişkinde sonra hamile olup olmadığınızı öğrenmek istiyorsanız ilişkinden yaklaşık 16 gün sonra kanda gebelik testi yaptırabilirsiniz. Hele ki gebelik testi negatif çıkmışsa ve adet görülmüşse hamilelik durumu kesinlikle yok demektir. İdrar testi adet gecikmesinden 2-3 gün sonra pozitif sonuç verir. Ultrasonda ilk görüntülerin alınması genellikle adet gecikmesinin haftasında mümkündür.

Hamilelik öncesi hangi testleri yaptırmalıyım?

Hamilelik düşünen herkes mutlaka doktora görünmelidir. Burada rutin jinekolojik kontrol ve yapılmamışsa smear testi yapılır. Herhangi bir sağlık sorunu olasılığını ortaya koymak adına biyokimya, tam kan sayımı, tam idrar tetkiki, tiroit testi, tokso rubella testi ve hepatit paneli yapılmalıdır. Bu testlerin sonucunda herhangi bir sağlık sorunu gözlemlenmişse bu eksiklikler giderilmelidir.  Eğer hamilelik öncesinde doktora gidilmemişse, sürpriz bir gebelik olmuşsa hamileliğin ilk 10 haftasında saydığımız testler yaptırılabilir.

Hamilelikte folik asit neden kullanılır? Kullanılmazsa ne olur?

İdeal olanı gebelikten 2 ay önce folik asite başlayıp 9-10. haftaya kadar devam ettirmektir.  Amacı nöral tüp defekti ihtimallerini ortadan kaldırmaktır. Folik asit bir ilaç değil, vitamindir. Yeşilliklerde bol miktarda bulunur. Eğer takviye almak istemiyorsanız bol bol yeşillik tüketmelisiniz.

Hamilelikte neden kanama olur? Bu neyin belirtisidir?

Kanama birçok nedene bağlı görülebilir. Burada gebeliğin dönemi ve kanama miktarı da önemlidir. Erken dönemde görülen birkaç damla kan yerleşme kanaması olarak tariflenir ve istirahatle genellikle geçer. Daha bol miktarda ve pıhtılı gelen kanlar ise düşük tehlikesini işaret eder. Bu dönemde bol bol dinlenmeli, uzun süre ayakta kalmamalı, ağır iş yapmamalı ve ilişkiden uzak durulmalıdır. Düşüğün önlenmesi için istirahat, bol su tüketimi ve progesteron takviyesi uygulanır. İlerleyen dönemlerde görülen kanamalar daha yoğun ve ciddi boyutlara ulaşabilir. Bu hastaların tedavisi hastanede yatırılarak yapılabilir.

Hamileyken bilgisayar başında çalışmak veya telefon kullanmak bebeğe zarar verir mi?

Günlük hayatta bunlardan yapabildiğimiz kadar uzak durmak faydalıdır. Ancak bilgisayar ve telefonda düşük radyasyon salınımı olduğu için bebeğin üzerinde direkt bir etkisi yoktur. Yapabildiğimiz kadar uzak tutmak yine de yararlıdır. Örneğin uyurken telefonlarınızı başka bir odaya koyabilirsiniz.

Hamileyken saç boyatmak zararlı mıdır?

İlk 14 haftalık dönemde saç boyatılmasını önermiyoruz. Sonraki dönemde çok sık olmamak şartıyla bitkisel boyalar kullanılabilir.

İki doğum arasında kaç yıl olmalıdır?

Önerimiz iki doğum arasında en az 2 yılın olmasıdır. Eğer annenin yaşı uygunsa en ideali 3-4 yıldır. Sezaryen ya da normal doğum fark etmez. Önemli olan annenin kendisini derleyip toparlaması, fazla kilolarından kurtulması, vitamin açısından vücudunun eski değerlerine kavuşması ve bebeğiyle ilgilenebilmesidir.

Korunulsa bile hamile kalınır mı?

Tüm doğum kontrol yöntemlerinde hamilelik ihtimali düşük de olsa vardır. Tüp ligasyonu dediğimiz kesin çözüm olan uygulamada bile böyle bir ihtimal vardır. Bu ihtimaller binde 3-4 gibi çok düşük sayılardadır. 

Hamile kalmak için en uygun dönem ne zamandır?

Eğer kadın düzenli adet görüyorsa yumurtlama dönemi en uygun zamandır. Adetin ilk gününden itibaren sayıldığında kabaca 14.güne denk gelir. Tabi birkaç gün önde ve arkada olabilir. Bir dönem olarak belirtirsek kabaca 12.gün ile 18.gün aralığı diyebiliriz.

Hamileyken cinsel ilişkiye girmek bebeğe zarar verir mi?

Vermez.